2017赛季结束后，如果要评选最不受欢迎的俱乐部，恐怕上港会以高票“当选”。
中国传统文化中，“枪打出头鸟”与“闷声发大财”代表着两个极端，前者就像是一年前上港的缩影，而后者是上港本赛季的写照。
从“三连亚”到中超冠军，短短一年，上港正是学会了如何“低调”，再加上实力的稳固和球员的成熟，期待已久的冠军水到渠成。
2018年8月5日，辽宁大连，2018中超联赛第16轮，大连一方1-0上海上港。东方IC 图
夺冠，上港这一年都放在心里
2017赛季还没有开始，上港俱乐部就公开提出了亚冠、联赛和足协杯三线拿到一个冠军的目标。这样的豪气反而在漫长的赛季中成了如影随形的压力。
有时候太在意的东西反而得不到，联赛亚军，亚冠东亚区亚军，足协杯亚军，哪怕圈里人客气地评价为“平均冠军”，最终的结果依然不是上港所希望的。
过去的几个赛季，上港已经成长为国内联赛最好的球队。2017赛季三线战斗到底虽说没有夺冠，但也足以让球队收获经验和底气。
对于2018赛季，谁都知道，上港的目标依然要在三条战线拿到冠军，弥补过去三年的遗憾。然而，明眼人会发现，上港俱乐部这个赛季从始至终就没有公开喊出夺冠的口号。
“希望在去年基础上，多赢两场球。”这个赛季初，谈及目标，俱乐部方面就以低调示人。
谁都明白，如果去年多赢两场球，上港最终定能拿到冠军。一个软性的口号和一个硬性的目标，带给外界的感受却截然不同。
上港本赛季有过联赛开局六连胜加上亚冠提前两轮出线的良好开局，也有过赛季中期亚冠、足协杯连续出局，联赛丢掉积分榜第一的难关。
不过，顶过困境，到了冲刺阶段，卸下压力的上港从主场击败恒大后开始坐稳积分榜第一。
无论哪个阶段，上港都没有提过夺冠的目标，哪怕5比4击败恒大赛后新闻发布会上，面对广州媒体有没有信心开创一个新时代的提问，助教菲利普也是非常谨慎回答，“我们只是拿到了3分，但还没有拿到冠军，我们只是接近冠军。”
这样的低调，一方面让队员们可以在球场内外集中精力，另一方面也是主动把压力和曝光度丢给了竞争对手。球队内部，对于冠军的追求未减半毫，所有人的劲都往一块使。
正因如此，很多场关键比赛中，球队都能顶住压力，走出逆境。
奥斯卡和胡尔克庆祝进球 东方IC 图
主动减少“攻击性”
对于一个志在冠军的俱乐部而言，从失败中找出问题是关键。三连亚也曾让上港进行了详细的总结和分析。
2017赛季最终三线失守，太多的场外风波是阻碍上港登顶的关键原因。
博阿斯“攻击性”太强：足协杯客场和权健发布会后抨击主裁判表现最差，亚冠客场淘汰恒大晋级后，居然也被本地媒体一个提问逼急，炮轰恒大控制了亚足联。如此口无遮拦，自然会引发各方的不满。
球员方面，时任贵州主帅黎兵称胡尔克在中场休息退场过程中拳击贵州助教，尽管足协调查未能给出孰是孰非，但这次风波让上港陷入了舆论压力。
随后，奥斯卡在客场和富力比赛中用球闷了陈志钊，结果被罚停赛8场，胡尔克和武磊因为穿文化衫声援奥斯卡，也被分别停赛两场，这波停赛直接导致上港联赛中积分被恒大拉开……
其间，上港联赛主场和权健比赛中还发生了抢毛巾事件，外界揶揄上港“巾巾计较”。诸如这样的事情发生得太多了，极大分散了上港对于比赛本身的专注度。
本赛季，上港基本和这样的场外风波说再见，俱乐部借着一些公益活动的机会修复了和贵州、权健等俱乐部的关系。
哪怕是直接竞争对手恒大，双方两场比赛交锋也没有诸如更衣室空调不制冷等小摩擦，双方首回合比赛因为台风被迫延期后，两家俱乐部高层还主动通电话商定了补赛的具体日期。
球队方面，除了佩雷拉最后阶段被罚停赛三场外，上港很少有主动减员。而恒大，卡纳瓦罗说上半程丢分很重要的原因便是阿兰被罚停赛8场……
上港主教练佩雷拉 东方IC 图
防守大师佩雷拉
从比赛数据来看，上港在联赛还剩下两轮的情况下进球数达到了73球，超过了上赛季全年30场比赛的72球。
有意思的是，2017赛季上港72球的攻击力是中超第一，而本赛季73球不及恒大的77个进球，最终上港积分领先恒大5分，很大程度依靠的是球队的防守。
过去几年，上港一直被诟病前场美如画，后场豆腐渣。上赛季上港30场比赛丢了39球，场均丢球数1.3球，本赛季28场比赛被对手打进29球，场均丢球数刚刚超过1球。
佩雷拉讲究攻守平衡，从冬训开始他就给球队灌输整体防守的概念，对中后场球员站位进行重点演练。
“博阿斯喜欢压出去打，崇尚进攻，对于防守要求不多。”一位主力球员告诉澎湃新闻记者，佩雷拉更加注重防守。
“比如说一个边后卫上去，另外一边边后卫就留在后场；还有要求每个球员都参加防守，胡尔克也是。在战术要求方面，不像博阿斯时代高位逼抢，有时候会主动回收，毕竟球队前场几个人如果打对方反击，那效率要比阵地战高很多。”
进攻套路方面，佩雷拉成功打通了左路走廊，上赛季为了给胡尔克腾位置，武磊被迫从右路来到了左路。而本赛季佩雷拉依然让武磊打左路，但安排助攻能力和对于比赛阅读能力都很强的于海打左后卫，再加上奥斯卡经常“左倾”，这三人局面无论是配合能力还是突击能力，成为上港进攻中关键环节。
在武磊状态爆棚的时候，佩雷拉也主动审时度势，让其承担了更多的攻击职责，安排奥斯卡位置后撤组织、梳理进攻，这个变化在联赛后期也起到了关键作用。
武磊和蔡惠康庆祝进球 东方IC 图
球员心态成熟，夺冠水到渠成
在很多人看来，上赛季三线均功亏一篑对于上港这批球员的心态会有很大影响。本队球迷担心球队一蹶不振，反对者也乐见这批球员继续消沉。
球员并不这么想，“其实对我们来说并没有什么影响，我觉得我们这批球员其实经历的东西不少了，从中乙到中甲比较顺利，全运会冠军很快也拿了。中甲那么久才冲超，也经历了挫折。再到了中超，我们之前也经历过一些比较关键的比赛输球。”
一位出道于根宝基地的主力球员告诉澎湃新闻记者，“我一直记得徐指导经常说的四个字，水到渠成。当你做好了一切准备，该是你的东西，会自然属于你的，在这之前，如果它不属于你，那一定是自己还有没有做好的地方。”
看上去“佛系” 的一番解读，其实背后是球员心态的成熟。
上港想要拿到冠军，最终要击败的就是恒大。作为外界眼中最有希望结束恒大王朝的球队，上港往往在和恒大比赛中过于急切击败对手，最明显的例子是2015赛季双方下半年在上海体育场的那场比赛，打平就能握有夺冠主动权的上港全力出击，最终让恒大抓住机会打进三球。
“其实那场比赛应该是恒大着急，如果我们打得稳一点，也许不会输球，那最后冠军就不好说了。”一位球员事后想起也有些懊悔，“不过这样的比赛打得多了，自然也就会有提高。尤其是心态上的，尊重对手，然后争取击败对手。”
从上赛季足协杯第一回合贺惯绝杀帮助上港第一次击败恒大开始，一年多一点时间，上港已经五次击败了恒大。
这个冠军，自然是当之无愧。
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